흡연이 세포 노화에 미치는 치명적 영향
1. 세포 노화와 흡연의 과학적 연결 ― 활성산소와 DNA 손상흡연은 단순한 습관이 아니라, 세포 노화를 가속하는 직접적인 원인이다. 담배 연기 속에는 7,000종 이상의 화학 물질이 포함되어 있는데, 이 중 수백 종은 독성이 강하고 70여 종은 발암 물질로 확인되었다. 가장 큰 문제는 흡연이 세포 내에 활성산소를 폭발적으로 증가시킨다는 점이다. 활성산소는 DNA를 손상하고, 세포막과 단백질을 변성시켜 세포 기능을 저하한다. 특히 DNA 말단에 위치한 텔로미어는 세포 수명을 결정하는 중요한 요소인데, 흡연자는 비흡연자보다 텔로미어가 빠르게 짧아져 세포 분열 한계가 앞당겨진다. 이는 곧 노화 속도가 가속화되는 결과로 이어진다. 실제 임상 연구에서도 하루 한 갑 이상 흡연하는 사람은 같은 연령대 비흡연자보다..
건강(health)
2025. 9. 17. 09:11